Artikelen
Regelmatig publiceer ik artikelen over onderwerpen die voor mijn cliënten van belang zijn, met name over ADD, burn-out, werk en persoonlijke groei. Hierin sla ik een brug tussen wat wetenschap en samenleving erover te zeggen hebben, mijn persoonlijke ervaring, mijn visie en benadering, en het (be)leven van mijn cliënten.
Voel je je aangesproken, herken je je in wat ik schrijf en ben je zelf zoekend naar persoonlijke groei en heling? Dan wil ik er ook als Zijnsgeoriënteerd therapeut en coach graag voor je zijn – therapeutische begeleiding is de kurk waar mijn schrijverij op drijft. Maar ook reacties op de inhoud van mijn artikelen zijn welkom. Hoe dan ook – ik hoor graag van je via mijn contactformulier.
Creativiteit en ADD – speel jezelf!
Creativiteit wordt vaak in verband gebracht met AD(H)D. Daar zijn nu ook neurologische aanwijzingen voor: dat het zo is en wat dat betekent. Zoals dat het bewuster inzetten van je creativiteit je helpen kan om jezelf beter te begrijpen en uiteindelijk krachtiger in het leven te staan.
Motivatie en emotie bij ADD
Motivatie is altijd weer een punt om op afgerekend te worden. Zeker als je ADD hebt! Toch, als je eenmaal contact krijgt met wat je ècht wil. En doorkrijgt wat de rol van emotie en verlangen, lust en drift is in je ‘motivatie-systeem’, dan ontstaat er perspectief. Op gedrevenheid van binnenuit!
Intimiteit, als je hart ontluikt in vriendschap
Intimiteit, jezelf op een diepgaande manier openstellen voor een betekenisvolle ander, vraagt vrienden te worden met jezelf. Zulke toegenegen vriendschap biedt dan een sleutel tot persoonlijke groei, geluk en levenszin. Juíst in vriendschap tussen man en vrouw. Hoe kan dat werken?
ADD en de Liefde – op gespannen voet?
ADD-relaties gaan zelden over rozen. De ‘emotionele versmelting’ wordt extra belast door de kenmerken van ADD. De weg voorwaarts op het pad der liefde is paradoxaal genoeg: groeien in zelfbewustzijn en autonomie. Groeien in eigenheid (differentiatie) en verdiepende intimiteit gaan hand in hand.
(Online) coaching – juist nu!
Corona maakte mensen minder geneigd hulp te zoeken als ze het psychisch-emotioneel lastig hebben. Uitstel loste echter weinig op (integendeel) en is ook niet nodig. Online sessies blijken zeker een goede optie, náást face-to-face. Even persoonlijk en vaak minstens zo effectief. Waarom wachten?
Mediation? No way!
Mediation is geen optie zolang je nog volop burn-out bent. Zeker niet als die mede te wijten is aan je leidinggevende. In dit artikel een stevige stellingname - ook voor wat er wèl zou moeten gebeuren. Later, na voldoende herstel, kan er altijd plaats zijn voor mediation. Maar NU niet - no way!