Artikelen
Regelmatig publiceer ik artikelen over onderwerpen die voor mijn cliënten van belang zijn, met name over ADD, burn-out, werk en persoonlijke groei. Hierin sla ik een brug tussen wat wetenschap en samenleving erover te zeggen hebben, mijn persoonlijke ervaring, mijn visie en benadering, en het (be)leven van mijn cliënten.
Voel je je aangesproken, herken je je in wat ik schrijf en ben je zelf zoekend naar persoonlijke groei en heling? Dan wil ik er ook als Zijnsgeoriënteerd therapeut en coach graag voor je zijn – therapeutische begeleiding is de kurk waar mijn schrijverij op drijft. Maar ook reacties op de inhoud van mijn artikelen zijn welkom. Hoe dan ook – ik hoor graag van je via mijn contactformulier.
Eerste Hulp-jezelf bij Burn-Out
Ben je net naar huis gestuurd met een burn-out? Dan staan je een paar dingen te doen om ervoor te zorgen dat je op een positieve manier aan je herstel kunt werken. Eerste Hulp-jezelf om vanaf nu goed voor jezelf te gaan zorgen. Dit artikel geeft je daartoe een paar handvatten.
Leiderschap: burn-out of bevlogenheid (2)
Leiderschapsstijl blijkt een belangrijke factor te zijn bij het ontstaan van chronische stress en burn-out. Stimulerend en mensgericht management kan juist een voedingsbodem zijn voor bevlogenheid. In dit vervolg een pleidooi voor transformationeel leiderschap.
Leiderschap: burn-out of bevlogenheid (1)
Leiderschapsstijl blijkt een belangrijke factor te zijn bij het ontstaan van chronische stress en burn-out onder medewerkers. In dit eerste deel aandacht voor leiderschapsstijlen die aantoonbaar negatief uitpakken voor de arbeidsvreugde en de gezondheid van medewerkers.
Werk maken van chronische stress
Opnieuw blijkt de psychosociale arbeidsdruk - lees: het aantal mensen onder ernstige chronische stress - in Nederland verder toegenomen te zijn. In dit artikel onderzoeken we waarom het belangrijk is om hier structureel iets aan te doen. Ruim vóór mensen uitvallen.
ADD aan het werk
Met plezier en succes aan het werk kan heel goed samengaan met ADD (of ADHD). Zolang je maar weet hoe je met jezelf om moet gaan. Je eigen gebruikshandleiding kennen en toepassen. En daar ook ruimte en respect voor durven vragen. Waar moet je zoal aan denken en hoe doe je dat?
ADD en de kracht van unfocus (2)
In dit tweede deel werk ik uit wat een Zijnsgeoriënteerde benadering van ADD concreet betekent. Een benadering die ‘empowert’ en aansluit op je ingebouwde vermogen en drang tot zelfverwerkelijking. Het begint bij acceptatie van alles wat er is. Bij zelfacceptatie.