Artikelen over Burn-out

Burn-out is een syndroom van klachten met emotionele uitputting als basis. Het is het resultaat van een onhoudbare botsing tussen aspecten van je werk en je persoonlijke omgevingsfactoren enerzijds. En anderzijds jouw specifieke zwakke plekken, je psychologische risicofactoren.

Concreet betekent het een forse crisis, die je welbeschouwd ook aan kunt gaan als een spirituele crisis. Een mogelijkheid te helen met jezelf. Ik weet er alles van, maakte het zelf mee

Vanuit mijn eigen ervaring hiermee en mijn ervaringen in het bedrijfsleven ontwikkelde ik mijn eigen – integrale – visie op het onderwerp. En vervolgens een Zijnsgeoriënteerde benadering om je ‘door de branding heen’ te helpen. Deze noemde ik aanvankelijk namelijk Branding.

Al deze aspecten komen aan bod in een groot aantal artikelen over het onderwerp. Zie daarvoor hieronder. Lijkt het wat voor je? Kijk dan op mijn pagina over burn-out coaching. Of maak een afspraak!

Bloei op vanuit Burn-out (3) – Aansluiten

Re-integratie en je draai weer vinden in je werk na een burn-out vraagt opnieuw inpassen en aansluiten van beide kanten. Aandacht voor waarom het misging óók aan de organisatiekant, en daar consequenties uit trekken. Systeemverandering - systeemaanpak - kan daarvoor nodig zijn!

Bloei op vanuit Burn-out (2) – Helen

Je burn-out, de emotionele en spirituele crisis waarin je je bevindt werkelijk aangaan, betekent: een proces van verwerken, herverbinden, helen. Je doorloopt daarbij een viertal fasen: Draagvlak creëren, Verwerken en bevrijden, Essentieel Zelfbewustzijn en Zelfleiderschap ontwikkelen.

Herstel vanuit burn-out: landen bij jeZelf!

Wie burn-out raakt wordt normaliter door een traject van ‘normaliseren’ en weer inpassen geloodst. Dit artikel pleit voor herstel op een dieper niveau: herstel in de verbinding met je authentieke, Essentiële Zelf. Op deze visie enten wij onze Zijnsgeoriënteerde benadering van burn-out coaching.

Ga naar de bovenkant