Artikelen over Burn-out

Burn-out is een syndroom van klachten met emotionele uitputting als basis. Het is het resultaat van een onhoudbare botsing tussen aspecten van je werk en je persoonlijke omgevingsfactoren enerzijds. En anderzijds jouw specifieke zwakke plekken, je psychologische risicofactoren.

Concreet betekent het een forse crisis, die je welbeschouwd ook aan kunt gaan als een spirituele crisis. Een mogelijkheid te helen met jezelf. Ik weet er alles van, maakte het zelf mee

Vanuit mijn eigen ervaring hiermee en mijn ervaringen in het bedrijfsleven ontwikkelde ik mijn eigen – integrale – visie op het onderwerp. En vervolgens een Zijnsgeoriënteerde benadering om je ‘door de branding heen’ te helpen. Deze noemde ik aanvankelijk namelijk Branding.

Al deze aspecten komen aan bod in een groot aantal artikelen over het onderwerp. Zie daarvoor hieronder. Lijkt het wat voor je? Kijk dan op mijn pagina over burn-out coaching. Of maak een afspraak!

Burn-out risicofactoren – wie valt ten prooi?

Waar de één in dezelfde situatie wel burn-out raakt, kan de ander nog prima (?) doorwerken. Welke persoonlijke risicofactoren maken dat mensen onder verhoogde druk - spanning, onzekerheid, angst, frustratie, zelftwijfel - eerder breken dan andere? Het antwoord in vijfvoud: innerlijke druk.

Ga naar de bovenkant