… meer over David Schnarch

David Schnarch (1946-2020) was een invloedrijke Amerikaanse relatie- en sekstherapeut. Van oorsprong uroloog en klinisch psycholoog, richtte hij zich al snel succesvol op het begeleiden van stellen met relatie- en seksproblemen.

Succesvol omdat hij een positieve houding aannam tot die problemen, als zijnde inherent aan duurzame partnerrelaties en dus onvermijdelijk. Met een reden, namelijk om de partners-in-relatie min of meer te dwingen/stimuleren tot een fase van verdere persoonlijke en spirituele groei. Via een proces van differentiatie – juist ook tussen de lakens, en de ontwikkeling daarbij van een ‘solid sense of self’.

Dat spreekt mij bijzonder aan. In mijn artikelen vindt je dan ook veel gedachtegoed van hem terug, puttend uit zijn meest bekende en aanbevolen boeken Intimicy & Desire en Passionate Marriage.

‘Gedoe’ als brug naar hartsverbinding

Gedoe met je partner hoort bij het leven. Tenzij het je relatie en geluk steeds weer in de weg begint te staan. Uitpraten wordt oeverlos. Wat dan wel? Dit artikel biedt een model en een weg om je relatie op een dieper niveau te helen en te verdiepen. Gedoe om te zetten in hartsverbinding. Echt samen|Zijn.

Jij en de AnDDer

De duurzame liefdesrelatie wordt met recht een smeltkroes van menswording en persoonlijke, spirituele ontwikkeling genoemd. Hoe is dat anders als je partner onverbeterlijk AnDDers is - ADD heeft? Hoe ga je daarmee - en vooral ook: met jezelf binnen die relatie - om? Wat betekent dat voor jou?

Seksualiteit: zin en (on)lust bij ADD

Seksualiteit, sensualiteit en intimiteit, we zijn ervoor gemaakt, brengen vitaliteit en levenszin. Voor mensen en stellen waarbij ADD in het spel is, is dat niet anders. Toch komt AD(H)D vaak met specifieke uitdagingen en problemen op dit gebied. Hoe daarmee om te gaan?

Innigheid als je hart breekt in vriendschap

Innige vriendschap tussen man en vrouw kan zó zegenrijk zijn. Omdat het je hart opent, je in dat proces kwetsbaar en vertrouwd laat zijn. Het zal vroeg of laat óók je verwondingen tegen elkaar aan schuren. Hoe dan innig te blijven als het pijn doet? Ook je hart breken kan openen.

ADD en de Liefde – op gespannen voet?

ADD-relaties gaan zelden over rozen. De ‘emotionele versmelting’ wordt extra belast door de kenmerken van ADD. De weg voorwaarts op het pad der liefde is paradoxaal genoeg: groeien in zelfbewustzijn en autonomie. Groeien in eigenheid (differentiatie) en verdiepende intimiteit gaan hand in hand.

Ga naar de bovenkant